La prossima settimana mi alleno così.
Lun_: 40' Lento
Mar_: 1h10' Lento
Merc_: 20' riscaldamento + 4000m Veloce
Gio _: 50' Lento
Ven_ : 1h Lento
Sab_: Riposo
Dom_: 1h30' collinare (Superga)
Il Valentino inizia ad essere poco praticabile a causa dei preparativi per il Salone dell'automobile.
Prevedo di correre al Parco Michelotti (Motovelodromo)
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